Aromathérapie
L’aromathérapie consiste en l’utilisation de composés aromatiques extraits de plantes, les huiles essentielles, à des fins médicales. L’aromathérapie est efficace contre certaines infections, les effets antibactériens et anti-infectieux des huiles essentielles étant aujourd’hui scientifiquement démontrés.
Utilisée pour ses principes actifs depuis des millénaires par les médecines chinoise et indienne, l’aromathérapie retrouve ses lettres de noblesse aujourd’hui pour son action sur le bien-être et la santé. Avoir recours à l’aromathérapie, c’est considérer son corps comme un tout : physique et émotionnel.
L’aromathérapie peut prévenir ou guérir, mais les fragrances aromatiques peuvent aussi rassurer, aider ou apaiser. Il est fréquent que pour une même indication plusieurs huiles essentielles soient conseillées, alors comment choisir ? Laissez-vous guider simplement par votre nez, et privilégiez l’huile essentielle qui vous plaît olfactivement.
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